【転換！】1日をきっちり有効活用！生産性爆上げ時間術

…あれ？
そこにいるのは、初心者くん？
なんだか、イライラしてるみたいですよ…

めちゃめちゃ時間がないって言ってる…。
話しかけづらい…。

まぁでも、その
「時間がない」って気持ち、良く分かりますよ。
僕だって、本業やりながらやってますし。

彼に限らず、誰だって、
「時間がないと思うと、なんか集中できん…」
と思うことはありますよね？

めちゃめちゃやる気はあるはずなのに、
やるべきことが多すぎて
結局テンションが下がってしまう…。

本業をやる必要がない、
学生さんやフリーの人を
うらやましく思ったり…。

今日は、たとえ本業が忙しくても
1日をきっちり有効に活用できる、
有益な方法を2つご紹介します。

「副業を頑張ろう！」と決めた早いうちに
この時間術を身に着けておけば、
生産性は爆上がり！作業量も増やしていけます。

もちろん収益化も早くなりますし、
収益の上げ幅も大きくしていけますよ！

憧れの「副業で月10万円」も
すぐそこですね✨

理想の未来をつかみ取るために。
いまこそ、頑張りましょう！

それでは、まいります！

発想をゴロッと転換しよう！
時間は結構あるんです

今回あなたにご紹介する時間術は、
この2つです。

生産性爆上げ時間術

❶「時間がない…！」と思わない
❷あえて「ムダな時間」を作る

初心者くんって、イライラすると
関西弁丸出しになるのね…(苦笑)
しかも、良く分からんエリアの関西弁…💦

まぁ、順番に解説していきます！

まず最初に、
あなたに覚えてほしいのは、

「時間がない…！」と思うのを
この際、やめてほしいということです。

これは不思議なことなんですが…
「時間がない…」と思ってるだけで、
時間はなくなります。

逆に、「時間はある！」と思って行動すれば、
それだけで生産性はグイグイ上がるんです！

(この人、キャラが関西弁丸出しモードのときは
なんか怖い…)

これ、僕の思いつきとかではありません。
あのメンタリストのDaiGoさんも
著書で書いてることです。

…と、こうやって書けば、
僕のブログをよく読んでくださってる方なら
ピンときたかもしれません。

このお話は
以前僕のブログでも紹介したことがあります。

もし、まだ読んでおられない方がおられましたら
一度読んでみてください。

「時間認知の歪み」を中心に、
わりと細かく書いてます。

やっといつもの
初心者くんに戻ってくれましたね。
正直、めちゃやりづらかったですよ…。

と、そんなことはさておき…

僕は、この
「時間認知の歪み」を活かした時間術を
日々活用しています。

僕の場合、本業もそこそこ忙しいんで、
そうしないと時間が作れない、という
事情もあったんですが。

でも、今ではもう
すっかり体得しました。

1日5つのツイートをして、
週に2回、公式LINEの配信をやって、
週1回、ブログの更新をやって。

今や、このくらいの量なら楽勝です。

時間はありません。
でも、「あります」！

そう思ってるだけで、本当にできちゃう。
内心、不思議だなぁとは思うんですが、
できてるのは事実ですもんね。

あなたも、騙されたと思って
一度試してみてください。

ちなみに僕、
このやり方を、もう3カ月以上続けています。

もし、やってみて詰まったら、
遠慮なく僕にお声がけ下さい。

おそらく、あなたのまわりの誰よりも
この時間術について
丁寧にサポートできると思います。

1日たった5分でOK！
ムダな時間を作ろう

生産性爆上げ時間術、
2つ目は、
あえて「ムダな時間」を作る、です。

これもなかなか「ホンマかいな！？」って
内容ですよね。

忙しいときに、あえてムダを作るんですから。

正確に言うと、
この「ムダな時間」というのは、
何もしないわけではありません。

この時間を使って、
「瞑想」をしてみてください。

瞑想のやり方は様々ですが、
まずはこの3つを押さえておいてください。

❶静かな場所で
❷目をつむって
❸呼吸だけに意識を集中させる

どんなポーズでも構いません。
座禅でもいいですし、
椅子に座っててもいいです。

雑念を消しましょう。
そして、何も考えません。

何か考えそうになったら、
自分の呼吸に意識を戻します。

こうやって、自分と深く向き合いましょう。

やってみると分かりますが、
最初は、ものすごく
時間が経つのがゆっくりに感じます。

30分なんか、とてもじゃないけどムリです…！
まずは5分、やってみましょう。

僕が言うまでもありませんが、
瞑想には素晴らしい効果があります。

幸福感の向上
ストレスの軽減
自己肯定感の向上
ポジティブ思考の醸成
マインドの安定　などなど

この瞑想を取り入れると、
その後の作業効率がグンと上がります。

見出し的に
「ムダな時間を作る」と書きましたが、
決してムダにはなりません。

たった5分瞑想しただけで
その後の作業レベルが上がるんなら、
やらない手はないですよね。

なんなら、今日から即実践してほしい
素敵な習慣だと思います。

越えなきゃ損！
今回の「壁」は、楽勝です！

さぁ、それでは今回のまとめです。

生産性爆上げ時間術

❶「時間がない…！」と思わない
→「時間はある！」そう思うことで
　作業効率は勝手に上がる！
❷あえて「ムダな時間」を作る
→1日5分、瞑想の時間
　自分を客観視して集中力を高める！

2つの時間術をご紹介しました。

読んでいただいてお分かりの通り、
どちらも全然難しいことじゃないです。

結局、いつも言ってることですが、
◆まずやり方を知ってるかどうか？
◆それを実行できるかどうか？

この2つの壁を越えられるかどうかで
その後の結果が大きく変わってきます。

今回、なにかのきっかけで
僕のブログを読んでいただいた結果、

あなたは1つ目の
「やり方を知らん」という壁を越えました。

しかも、今回の2つ目の壁、「やってみる」は
案外大したことなさそうです。

それなら、この勢いで
ひょいっと越えちゃいましょうよ！

越えてみた僕が言うんだから間違いないです。
この壁、結構チョロいですよ！

それでもやっぱり
「時間の使い方が苦手なんです…」という方が
おられましたら、ぜひご一報ください。

僕も、あなたと同じように悩み、
そして今、ここにたどり着きました。

僕から、何かアドバイスできることが
あるかも知れません。

Twitterでも、公式LINEでも、ブログでも。
僕は、すべてに返信しています。

悩みって、未来への伸びしろだと思います。
今の悩みと誠実に向き合って、
その後の成長を加速させてください！

「もうちょっと具体的な話が聞きたい！」
「ちょっと相談に乗ってほしい…！」

そんなご意見あれば、
ぜひお気軽にご連絡ください。

Twitterでも公式LINEでもOK。
前向きなご意見ご感想、大歓迎です！

いつものように、
このブログの感想も、ぜひお寄せください。

みなさんのリアクションを一番の励みに
させてもらっています！

これからも、僕と一緒に
夢を追っかけていきましょう！

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