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こんにちは!
あさひです。
今回も、僕が相談を受けた方の
悩みをベースに記事を書いてみます。
その方の悩みというのが、
こちら。
「やる気はあるのに、続けられないんです…」
これ、
誰しも心当たりがあると思います。
この悩みに対して、
僕は、自分の経験から、
解決法を1つだけお伝えしました。
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いま、同じ悩みを持つみなさんへ。
今回実践してもらいたいことは1つだけです。
おそらくこれで、
悩みは一発で解消されます。
っていうか、
「継続するしかない」
みたいな状況に変わります。
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…とかなんとか、
偉そうなこと言ってる僕ですが、
元々継続力に自信があったわけではありません。
僕の場合、やる気があって、
計画を立てるとこまではいいんですが、
その計画が緻密過ぎて完遂できず。
中途半端な達成具合に嫌気がさして
結局、継続そのものをやめてしまう…。
そんな恥ずかしいことが
過去に何回もありました。
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そんな僕でも、
ここまで半年以上、
1日5ツイートを休まず継続。
何せ、沖縄旅行に行ってる間も
5ツイートしてましたからね(苦笑)。
今や、継続自体が当たり前になっています。
別に大したことしてません。
気をつけたのは1つだけ。
この記事を読むことで、
きっとあなたも継続の鬼になれます!
![](https://asahiside.com/wp-content/uploads/2022/08/鬼走り.jpg)
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実際、続けてみると分かります。
継続って最強だな、と。
どんどんできることが増えていき、
勝手に事態が好転するのです。
このビジネスにしてもそうです。
勝手に人が集まり、
勝手にモノが売れる。
正直、上手くいきすぎなくらいです。
![](https://asahiside.com/wp-content/uploads/2022/08/engin-akyurt-WFvvQj48KeA-unsplash.jpg)
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でもこれ、
逆に、継続してない状況から考えたら
当たり前な気もします。
継続をせずに成功してる人って
僕のまわりにはいません。
そんなんいたら、
ちょっとビジネスの中身を
怪しんでしまいます。
ものすごい
ヤバいビジネスを
やってるんかもしれません…。
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「1日10分!ラクして月収100万円!」
「継続不要!スキマ時間で楽々年収1,000万円!」
こういう売り文句、
Twitter上でもよく見かけるようになりました。
でもこれ、
さすがに「ない」ですよね。
こんなんで騙される人、ホントにいるんかな…。
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僕が改めて言う必要もないですが…
稼いでいくためには、
継続は必要不可欠です!
他人にモノを買ってもらうって、
そんな甘いもんじゃありません。
だいたい、
「継続しなくても稼げる」という考え方自体が、
めちゃ危ういですよね…。
ラクして稼げると思っている人は、
心の隙がありまくりですから、
悪徳業者に狙われやすいです。
今後もずーっと詐欺の餌食になっちゃいます。
僕はそんなのはイヤですし、
ブログの読者のみなさんにも
そんな風になってほしくないです。
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ちなみに…
ネットビジネスの世界って、
稼ぎたい人は山ほどいますよね?
でも、実際に稼げてる人は
ほんの一握りしかいません。
これ、なんでか分かりますか?
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答えは簡単です。
ほとんどの人が
継続できずに挫折・落伍するからです。
それほどまでに、
ヒトは継続が苦手です。
ということは…
逆に言うと、
継続さえできたら成功できるんです!
もう、それだけです。
文章力、構成力、営業力…
いろんな力は、継続力さえあれば
あとからついてきます。
この機会にしっかり継続力を習得して、
自走できる力を身につけてください。
それでは、まいります!
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継続力をつける最初の一歩!
具体的な目標を設定しよう
継続するために必要なたった1つのこと。
それはズバリ、
「目標を明確にすること」です。
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え?
それだけっすか?
あれ?
初心者くん、拍子抜け?
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目標なんて、
すでにあるっすよ
お。それはかなり優秀!
やるやん!
じゃあ、
その目標が正しく設定されているかも含めて、
これからじっくりお話ししていきましょう。
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そもそも、
なんで継続するために目標が必要なのか?
それは、
人間って、明確な目標がないと
行動の目的を見失ってしまうからです。
「目標がない」って、
「続ける理由ない」と同じことなんです。
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こんな例で考えてみましょう。
あなたは今、
めちゃ険しい山に登っています。
標高8,000mクラスの、とんでもなく高い山。
頂上までの道のりは、激しく、険しそうです。
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登山って、
しんどい時間がやたら続きます。
険しい道のり。細すぎるけものみち。
酸素がどんどん薄くなっていく。
徐々に体力も奪われていきます。
こんな場面で、
もし、あなたの登山への動機が
「ただ、なんとなく」だったとしたら…。
これ、めっちゃ簡単に心が折れると思います。
「もう、やめとこ」って、
すぐ下山すると思います。
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なんでそんな簡単に心が折れたのか。
それは、必死になってまで
山を登り続ける理由がないからです。
登山をやりきる人には、
頂上の景色を絶対にこの目で見てやる!という、
熱い目標があります。
その熱い気持ちが、
困難を乗り越える力になっているのです。
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ここからは、
僕の経験談をお話しします。
実は僕、今年の3月から
ダイエットを始めました。
炭水化物や糖分をぐっと減らし、
ドロッとしたプロテインを飲み、
毎日1万歩以上歩く…。
これ、めちゃめちゃツラいです。
何度もコンビニで
ポテチ買いそうになりました。
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では、そんなツラいダイエットを
なぜ僕が4カ月も続けたのか?
答えは、僕の目標にあります。
僕は、今年の夏に
石垣島に行くことを決めていました。
その石垣島で、
「かっちょいいカラダで水着になる!」という、
明確な目標を持ってたんです。
※あ、ちなみに…
体型は人それぞれだと思います。
僕は、他人の肥満を否定する気はありません。
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「ポニョッとしたおなかで沖縄の海に行っても、
情けない気持ちになるだけだ!」
「このおなか、絶対にひっこめてやる!」
その思いを持ち続けました。
くじけそうになった時は
南国のビーチに立つ、
自分の理想の姿を想像しました。
キュッと締まったウエスト、
画になるカラダ…。
そんなかっちょいいボディーを
何度も想像しました。
「この目標を叶えるためなら、
今のしんどさを乗り越えるのも楽勝や!」
そう思うようにしたんです。
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それとあわせて、
最悪の姿も想像しました。
このままダイエットを達成できずに、
なんかイマイチなおなかで
ビーチに寝そべるおっさん…。
楽しそうな家族写真。
後日見返すと、そこには
おなかの出たカッコ悪いおっさん…。
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こんな感じで、
「理想の未来」と「イマイチな未来」を想像して、
自分のやる気に火をともし続けたのです。
そうすると、やがて
「わざわざやってたダイエット」が、
「自然とやるダイエット」になっていきました。
1週間が経ち、
10日経ち、
1カ月が過ぎ…。
いつの間にか、
継続できるようになってたんです。
未来の目標が
僕に頑張る力を与えてくれたのでした。
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その目標、間違ってます!
継続できる目標の立て方
![](http://asahiside.com/wp-content/uploads/2022/06/-e1655057130784-150x150.png)
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目標の大切さは分かったっす!
じゃあ僕は、
「月に50万円稼ぐ」を
目標にするっす!
あ!
ちょっと待った!
その目標設定、ダメです!
「月に@@万円稼ぐ」って、
わりと設定しがちな目標なんですが…
でも、それじゃあダメなんです。
「月収50万円」だけだと、
イメージしづらいんです。
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例えば僕の目標は、
「石垣島に別荘を建てる」です。
ダイエットのときの目標は、
「かっちょいいカラダで水着になる」でした。
こんな風に、目標を立てるときは
具体的に頭の中で映像化できるものが
オススメです。
継続が苦しくなったときに
理想の姿を想像しやすいからです。
自分の理想の姿、
はたまた最悪の姿を想像すると、
「やったるわ!」と燃えてきます。
これを続けていくと、
もはや、やらない理由がなくなります。
そのくらい、理想の未来を想像するというのは
継続に効果的なんです。
![](https://asahiside.com/wp-content/uploads/2022/08/children-g4bb2ee0d2_1920-1024x679.jpg)
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僕は今、
Twitterと、ブログと、公式LINEの配信を
3つ並行してやってます。
もちろん、
本業のテレビの仕事もやってます。
正直、めちゃめちゃ忙しいです。
でも、くじけそうになるたびに、
自分の夢を思い出して
やる気に火をつけ直しています。
![](https://asahiside.com/wp-content/uploads/2022/08/fire-gbc6271481_1920-1024x683.jpg)
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あなたもぜひ、
自分がなりたい未来を、
映像化してみてください。
これをやるだけで、
くじける回数はぐっと減ります。
もし、目標が良く分からない…という方は、
ちょっと強引でもいいから
ひとつ目標を立ててみてください。
しっくりこない場合は、
あとで目標を修正したっていいです。
ここで大事なのは、
「映像化できるような、
具体的な目標を立てること」です。
じっくり自分自身と向き合ってみてください。
きっと叶えたい未来があるはずです。
目標なくして成功はありえませんもんね。
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その気になったらすぐやって!
目標を紙に書いてみよう
では、今回のまとめです。
継続するため、目標を明確にしよう!
→頭の中で映像化できる、
具体的な目標設定がオススメ
継続には明確な目標が大切!
このことが分かってもらえたと思います。
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さぁ、ここからはあなたの番です。
今すぐ、あなたの目標を
紙に書いてみましょう。
そして、その未来の姿を
頭の中でくっきり想像してみてください。
…どうですか?
ワクワクしませんか?
その「ワクワク」、めちゃ大事です!
これを実現するために
継続していくんです。
あなたが今、頭で生み出した「ワクワク」は、
あなたに「継続する力」を与えてくれます。
あなたの夢を叶える力を持っています。
その熱い思いを持って、
この先も、行動し続けてください。
そして、僕と一緒に
憧れの世界にたどり着きましょう!
![](https://asahiside.com/wp-content/uploads/2022/08/jed-villejo-bEcC0nyIp2g-unsplash-1024x809.jpg)
![](https://asahiside.com/wp-content/uploads/2022/08/jed-villejo-bEcC0nyIp2g-unsplash-1024x809.jpg)
「もうちょっと具体的な話が聞きたい!」
「ちょっと相談に乗ってほしい…!」
そんなご意見あれば、
ぜひお気軽にご連絡ください。
Twitterでも公式LINEでもOK。
前向きなご意見ご感想、大歓迎です!
![](http://asahiside.com/wp-content/uploads/2022/06/sign-g0da64a51c_1920-1024x682.jpg)
![](http://asahiside.com/wp-content/uploads/2022/06/sign-g0da64a51c_1920-1024x682.jpg)
いつものように、
このブログの感想も、ぜひお寄せください。
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